Q孕晚期可以吃dha吗？

女 25岁 2019-07-18

描述：

我今年25岁，刚刚结婚1年，现在已经怀孕7个月了，之前我吃了很多东西其中包含DHA进行营养补充，想问下孕晚期可以吃dha吗？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

怀孕期间并不严格要求补充dha，因为dha的主要功能可能会促进胎儿的智力发育，但是它是否有任何明显的效果还有待验证，因为宝宝的智力是由遗传因素决定的，孕晚期的时候胎儿已经基本发育成熟，就没有必要吃太多此类产品了，可以在孩子出生之后补充一些dha，帮助孩子的智力发育，只要多吃核桃坚果就可以促进孩子大脑的发育的，不用口服保健品的，多吃高蛋白的食物促进孩子的发育。孕后期吃dha宝宝只能吸收一小部分的，可以适当补充dha。