腱鞘炎应该怎么治疗

2025.09.25 16:46

腱鞘炎的治疗需要结合休息、药物、理疗和康复训练等多种方法，严重时需考虑手术治疗。早期干预和正确护理能有效缓解症状并预防复发。

腱鞘炎的治疗首先以休息为主，减少患处活动，避免重复性动作加重炎症。急性期可冰敷消肿，慢性期热敷促进血液循环。非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛和炎症，局部涂抹药膏也有一定效果。若症状持续，医生可能建议局部注射糖皮质激素，快速消炎镇痛。物理治疗如超声波或电疗能加速组织修复。康复阶段需进行温和的伸展和强化训练，恢复关节灵活性。保守治疗无效或反复发作时，可能需要手术切开狭窄的腱鞘，解除压迫。

治疗期间需避免过度使用患肢，注意纠正不良姿势或用力习惯。自行按摩需轻柔，避免加重损伤。药物使用需遵医嘱，长期服用非甾体抗炎药可能引发胃肠道不适。注射治疗不宜频繁，以免肌腱脆弱。术后需严格遵循康复指导，防止粘连。日常可佩戴护具分担压力，但不宜长期依赖。若出现红肿加剧或发热，需警惕感染并及时就医。饮食均衡和适度运动有助于整体恢复，但需避免突然增加负荷。

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