得了腱鞘炎应该如何治疗

2025.09.25 16:46

腱鞘炎的治疗需要结合休息、药物和康复训练等多种方法。早期干预可以有效缓解症状并防止病情加重，多数患者经过规范治疗后能够恢复。

治疗腱鞘炎首先应减少患处活动，避免重复性动作加重炎症。急性期可冷敷消肿，慢性期改用热敷促进血液循环。非甾体抗炎药如布洛芬可缓解疼痛和炎症，局部涂抹药膏也有一定效果。若症状严重，医生可能建议局部注射糖皮质激素或进行物理治疗，如超声波或电疗。保守治疗无效时，可能需要手术切开狭窄的腱鞘，解除压迫。康复阶段需逐步进行伸展和强化训练，恢复关节功能。

注意事项包括避免长时间重复同一动作，工作时注意姿势调整，使用护具分担压力。治疗期间不宜过度用力或突然增加活动量，以免复发。糖尿病患者或免疫系统较弱者需谨慎使用激素注射。若出现持续疼痛、活动受限或皮肤发红发热，应及时就医排除感染或其他并发症。日常可多做手腕、手指的放松运动，预防腱鞘炎发生。

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