何首乌补阳气吗

2025.06.23 17:35

何首乌具有一定的补益阳气作用，但效果相对温和，需结合体质辨证使用。传统中医认为何首乌性微温，归肝肾经，既能补肝肾精血，又能通过益精血间接温养阳气。生首乌与制首乌功效侧重不同，制首乌经黑豆汁炮制后补益力增强，对因精血亏虚导致的畏寒、乏力等阳虚症状有辅助改善作用，但并非直接壮阳药材。

何首乌补阳气的机制主要基于精血同源理论。肾精与阳气相互化生，当精血充足时，可转化为肾阳以温煦全身。临床常用于肝肾不足引起的须发早白、腰膝酸软，这些症状常伴随潜在阳气虚弱。现代何首乌所含二苯乙烯苷等成分能调节下丘脑-垂体-肾上腺轴，间接影响能量代谢，但其温阳效力弱于附子、肉桂等温里药。搭配枸杞、当归等药材可增强补阳效果，需由中医师根据舌脉辨证组方。

使用何首乌需严格区分生品与制品，生首乌含蒽醌类物质，过量可能引起肝损伤。每日用量建议控制在6-12克，湿热体质者慎用。国家药典规定制首乌每日上限为20克，连续服用不宜超过3个月。服药期间出现食欲减退、皮肤黄染应立即停用。孕妇及肝功能异常者禁用，不可与红霉素等肝毒性药物同服。购买时需认准正规炮制品，避免自行采挖误用类似植物。

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