小儿高热的推拿方法有哪些

2025.09.11 17:28

小儿高热时可以采用推拿手法辅助退热。推拿通过刺激特定穴位和经络，帮助疏散风热、调和气血，达到降温效果。操作简便且无副作用，适合家庭应急使用，但需结合病情判断是否适合推拿。

推拿退热主要选取清热穴位进行操作。开天门可从眉心推至前发际，推坎宫从眉头沿眉弓推向眉梢，揉太阳穴能疏风解表。清天河水是退热常用手法，用食指、中指从腕横纹推向肘横纹。退六腑则从肘部向腕部直推，力度需均匀柔和。高热时可配合推脊柱，自上而下反复操作。揉大椎穴、曲池穴也有助退热。推拿时间以10-15分钟为宜，操作时使用爽身粉或精油减少摩擦。推拿后适当补充温水，观察体温变化。

推拿退热需注意辨证施治。风寒发热者不宜单独使用清热手法，应配合祛风散寒穴位。持续高热超过39℃或伴有抽搐、意识模糊需立即就医。皮肤破损、出血性疾病患儿禁用推拿。操作前修剪指甲，保持双手温暖。推拿力度以皮肤微红为度，避免过度刺激。饭后30分钟内不宜推拿。推拿后注意避风保暖，避免直吹空调。若推拿2-3次无效或体温反复升高，应及时就诊排查病因。推拿仅为辅助手段，严重感染需配合药物治疗。

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