常见的腰椎病有哪些

2025.09.15 22:25

常见的腰椎病有腰椎间盘突出、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、腰肌劳损、腰椎骨质增生。具体分析如下：

1.腰椎间盘突出：腰椎间盘突出是由于椎间盘纤维环破裂，髓核组织向后突出压迫神经根或脊髓，导致腰痛、下肢放射痛、麻木等症状。常见于长期弯腰、负重或久坐人群。症状轻重与突出程度和压迫部位有关，严重时可影响行走和大小便功能。治疗以保守为主，包括卧床休息、药物镇痛，必要时需手术干预。

2.腰椎管狭窄症：腰椎管狭窄症是椎管内空间变窄，压迫马尾神经或神经根，引发间歇性跛行、下肢无力等症状。多见于中老年人，与退行性改变有关。典型表现为行走后下肢酸胀疼痛，休息后缓解。影像学检查可明确狭窄程度，轻症可通过康复训练改善，重症需手术扩大椎管空间。

3.腰椎滑脱：腰椎滑脱指椎体相对下位椎体向前或向后移位，常见于腰椎峡部裂或退行性改变。症状包括慢性腰痛、活动受限，严重时伴随神经压迫表现。根据滑脱程度分为四度，一度以内多采用保守治疗，如支具固定；二度以上需手术复位固定。

4.腰肌劳损：腰肌劳损是腰部肌肉、韧带等软组织因过度使用或姿势不良导致的慢性损伤。表现为腰部酸痛、僵硬，活动后加重，休息后减轻。常见于长期伏案或体力劳动者。治疗以热敷、按摩、功能锻炼为主，需纠正不良姿势避免复发。

5.腰椎骨质增生：腰椎骨质增生是椎体边缘骨赘形成，多与年龄增长、关节退变有关。轻度增生可无症状，严重时压迫神经根或脊髓，引起疼痛、活动障碍。影像学可见骨刺形成，治疗以缓解症状为主，包括药物、理疗，极少需手术切除骨赘。

出现腰椎病症状应及时就医，避免自行推拿或滥用药物。日常注意保持正确姿势，控制体重，加强腰背肌锻炼，减少腰部负重和久坐。寒冷季节注意保暖，防止受凉加重疼痛。

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