产后恶露多久才会干净

2025.05.27 08:31

产后恶露的排净时间因人而异，通常需要2-6周左右。顺产产妇的恶露持续时间可能稍短，剖宫产产妇因手术创面较大，恶露排出时间可能延长至4-6周。若超过6周仍未干净，需警惕子宫复旧不良或感染可能，建议及时就医检查。

恶露是产后子宫蜕膜脱落、血液及坏死组织经阴道排出的混合物，其变化可分为三个阶段。血性恶露持续3-4天，颜色鲜红含大量血液；浆液恶露转为淡红色，持续约10天；白色恶露最后排出，呈黏稠状，持续2-3周。哺乳会促进缩宫素分泌，有助于子宫收缩从而加速恶露排出。若出现恶露突然增多、颜色转鲜红、伴有血块或异味，可能提示晚期产后出血或感染。

保持会阴部清洁干燥，勤换卫生巾及内衣裤。产后6周内避免性生活及盆浴，防止逆行感染。适度活动有助于恶露排出，但需避免提重物或剧烈运动。红糖水、益母草等食疗可辅助促进宫缩，但不宜过量。观察恶露量、颜色及气味变化，正常恶露有血腥味但无恶臭。若伴随发热、腹痛或恶露淋漓不尽，需立即进行妇科检查，必要时进行超声评估宫腔情况。合理搭配营养，保证休息时间，有助于身体恢复及恶露顺利排净。

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