流产后恶露通常在1-3周内逐渐干净,具体时间因个体差异和流产方式不同而有所变化。自然流产后恶露持续时间较短,约1-2周;人工流产或药物流产后,子宫收缩和修复过程可能延长至2-3周。若超过3周仍有明显出血或分泌物异常,需及时就医排查残留组织或感染风险。
恶露的排出是子宫恢复的重要标志,初期多为鲜红色血液,伴随少量血块,3-5天后逐渐转为淡红色或浆液性分泌物,最终变为白色或透明黏液。流产后子宫需要通过收缩排出蜕膜组织和残留物,这一过程与分娩后恶露类似,但量较少。若出血量突然增多如每小时浸透一片卫生巾、伴随发热或剧烈腹痛,可能提示宫腔感染、组织残留或子宫复旧不良,需立即医疗干预。适当活动有助于恶露排出,但需避免剧烈运动或体力劳动。
流产后需密切观察恶露颜色、气味及量的变化。正常恶露有轻微血腥味,若出现腐臭味或脓性分泌物,可能提示感染。保持外阴清洁,勤换卫生巾,禁止盆浴和性生活至少2-3周,以免引发盆腔炎症。流产后1-2周建议复查B超,确认宫腔内无残留。饮食上避免生冷辛辣食物,可适量补充蛋白质和铁剂促进恢复。心理调护同样重要,情绪波动可能影响激素水平,间接延长恶露时间。若持续出血伴随头晕、乏力等贫血症状,需及时就医处理。
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