顺产产后恶露多久干净

2025.05.23 09:19

顺产产后恶露通常在4-6周内逐渐干净。恶露是产后子宫蜕膜脱落、血液及坏死组织经阴道排出的过程，属于正常生理现象。具体时间因人而异，与产妇体质、子宫恢复情况、哺乳方式等因素有关。

产后恶露的排出分为三个阶段。最初3-4天为血性恶露，颜色鲜红，含较多血液；随后转为浆液性恶露，颜色淡红或褐色，持续约10天；最后阶段为白色恶露，呈淡黄色或白色，持续2-4周后逐渐消失。若恶露超过6周仍未干净，或出现异味、发热、腹痛等症状，需警惕感染或宫腔残留，应及时就医检查。

产后护理需注意保持外阴清洁，勤换卫生巾，避免盆浴或性生活，以防感染。适当活动有助于恶露排出，但避免剧烈运动或提重物。哺乳可促进子宫收缩，加速恶露排出。饮食宜清淡营养，避免辛辣刺激食物。若恶露突然增多、颜色变鲜红或伴有血块，可能提示子宫恢复不良或晚期产后出血，需及时就医。定期产后复查可评估子宫复旧情况，确保身体恢复良好。

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