流产后恶露通常在1-3周内逐渐干净,具体时间因个体差异、流产方式及身体恢复情况而有所不同。自然流产或药物流产的恶露持续时间可能较短,约1-2周;手术流产如清宫术可能延长至2-3周。若超过3周仍有较多出血或异常分泌物,需及时就医排查残留组织或感染风险。
恶露是流产后的正常生理现象,初期为鲜红色或暗红色血液,伴随少量血块,随后逐渐转为淡粉色或褐色,最终变为白色或透明分泌物。这一过程反映子宫内膜的修复与脱落。自然流产者恶露量通常较少,而手术流产因器械操作可能刺激子宫收缩,导致初期出血量稍多。若恶露突然增多、持续鲜红色或伴有发热、腹痛、异味,可能提示宫腔感染、组织残留或子宫复旧不良,需通过超声检查明确原因。
流产后需密切观察恶露变化,避免剧烈运动或提重物,以防加重出血。保持外阴清洁,勤换卫生巾,禁止盆浴和性生活至少2-4周,降低感染风险。饮食上多摄入富含蛋白质、铁质的食物,如瘦肉、鸡蛋、绿叶蔬菜,促进气血恢复。若恶露反复停止后再次出血或伴随头晕、乏力等贫血症状,应尽快就医。流产后激素水平波动可能导致情绪低落,需注意心理调适,必要时寻求专业支持。定期复查超声和HCG水平,确保妊娠组织完全排出,避免长期并发症。
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