Q孕妇吃蜂蜜能通大便吗

2025-06-16
A
宫伟雁 产科 副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

孕妇适量吃蜂蜜可能有助于缓解便秘,因为蜂蜜含有果糖和少量膳食纤维,能促进肠道蠕动并软化大便。但效果因人而异,且需注意控制摄入量。

蜂蜜中的天然糖分可能刺激肠道,帮助排便,尤其对轻度便秘有效。其润燥作用可改善大便干结。但孕妇需选择纯天然蜂蜜,避免含添加剂或未经杀菌的产品,以防食品安全风险。

蜂蜜含糖量高,过量可能引发血糖波动,尤其妊娠糖尿病患者应慎用。若便秘严重或持续,建议优先通过增加膳食纤维、多饮水或遵医嘱调整方案,而非依赖蜂蜜。特殊体质或过敏者需避免食用。

相关问答