Q孕妇便秘能吃蜂蜜吗

女 24岁 2021-05-17

描述：

我是一名孕妇，最近总是有便秘的症状，朋友让我吃蜂蜜，我不敢乱吃，孕妇便秘能吃蜂蜜吗？

医生回答：

孕妇便秘能否吃蜂蜜取决于血糖的情况。

如果孕妇血糖比较正常，是可以吃蜂蜜改善便秘的，但是如果孕妇血糖比较高，这种情况不建议吃蜂蜜改善，可以选择其他的方法改善。蜂蜜对改善便秘有一定的作用，如果血糖不高的情况下，可以在早晨空腹的时候喝一杯蜂蜜水，能够润滑肠道。改善便秘除了可以吃蜂蜜以外，还应该要多吃蔬菜水果，多吃粗粮。

女性在怀孕期间应该要多运动，避免便秘。