张修红 副主任医师 福建医科大学附属协和医院 三级甲等 中医科

何首乌泡酒能治白发吗

2025.07.03 17:00

何首乌泡酒对治疗白发的作用有限,目前缺乏科学依据证实其有效性。

何首乌在传统中医中被认为具有补肝肾、益精血的功效,常用于改善须发早白等问题。其活性成分如蒽醌类化合物、二苯乙烯苷等可能对促进黑色素生成有一定帮助。现代医学白发形成与遗传、年龄、压力、营养缺乏等多种因素相关,单纯依靠何首乌泡酒难以逆转已经形成的白发。何首乌中的某些成分可能对肝脏产生毒性,长期饮用未经科学配制的药酒存在健康风险。

使用何首乌泡酒时需谨慎。生何首乌含有较高毒性成分,需经过规范炮制降低毒性。酒精浸泡可能无法完全去除有害物质,过量饮用可能导致肝损伤或其他不良反应。建议在专业中医师指导下使用,避免自行配制。同时,改善白发问题应综合调理,如均衡饮食、缓解压力、补充维生素B族等营养素。若白发问题严重,建议就医排查病因,而非依赖偏方。