儿童换牙期间要注意些什么

2025.09.08 17:10

儿童换牙期间要注意保持口腔卫生、避免舔舐或摇晃乳牙、均衡饮食避免过硬过黏食物、定期检查牙齿生长情况、及时处理异常情况。具体分析如下：

1.保持口腔卫生：换牙期间乳牙与恒牙交替存在，牙龈较为敏感。每日至少刷牙两次，使用软毛牙刷轻柔清洁牙齿与牙龈交界处，避免食物残渣堆积引发炎症。饭后漱口减少酸性物质侵蚀，必要时可使用牙线清洁牙缝，但动作需轻柔以免损伤松动的乳牙。

2.避免舔舐或摇晃乳牙：乳牙自然脱落是理想状态，频繁用手或舌头触碰松动的乳牙可能导致牙龈损伤或恒牙生长方向偏移。若乳牙松动严重但未脱落，应由专业人员判断是否需要干预，不可强行拔除以免影响恒牙牙胚。

3.均衡饮食避免过硬过黏食物：换牙期牙龈脆弱，过硬食物可能压迫牙槽骨，过黏食物易残留牙缝。多摄入富含钙、磷的豆制品、绿叶蔬菜，促进恒牙矿化。避免啃咬冰块、坚果等硬物，减少乳牙非正常断裂风险。

4.定期检查牙齿生长情况：每半年至一年进行专业口腔检查，观察恒牙萌出位置与顺序。若发现乳牙滞留、恒牙错位或双排牙现象，需早期干预。X光片可辅助判断恒牙发育状态，但需严格控制拍摄频率。

5.及时处理异常情况：乳牙早失可能导致邻牙倾斜，需佩戴间隙保持器；恒牙迟萌超过一年需排查是否有多生牙阻碍；牙龈红肿、持续疼痛或异常出血可能提示感染，应立即处理。

换牙期间需关注儿童心理状态，避免因牙齿脱落产生焦虑。夜间磨牙者可使用防护垫，减少牙齿磨损。乳牙龋坏即使即将脱落也应治疗，防止炎症扩散至恒牙。恒牙完全萌出后考虑窝沟封闭，降低龋齿风险。

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