儿童换牙期注意事项有什么

2025.09.08 17:10

儿童换牙期需注意保持口腔清洁、避免舔舐松动牙齿、均衡饮食补充钙质、定期检查牙齿生长情况、防止意外磕碰。具体分析如下：

1.保持口腔清洁：换牙期间乳牙脱落恒牙萌出，口腔环境敏感易滋生细菌。每日至少刷牙两次，使用软毛牙刷轻柔清洁牙龈与牙齿交界处。饭后及时漱口清除食物残渣，减少蛀牙风险。乳牙龋坏可能影响恒牙发育，需特别注意后槽牙等难清洁区域。

2.避免舔舐松动牙齿：乳牙松动时频繁用手或舌头触碰会导致牙龈损伤或牙齿移位。恒牙可能因外力干扰而生长方向异常，造成牙齿排列不齐。若牙齿自然脱落困难，应就医处理而非强行拔除。

3.均衡饮食补充钙质：恒牙发育依赖充足钙磷等矿物质，需增加乳制品、豆类、深色蔬菜摄入。避免过多食用黏性糖果或过硬食物，防止乳牙过早脱落或恒牙釉质受损。适当咀嚼苹果、胡萝卜等韧性食物可刺激牙槽骨发育。

4.定期检查牙齿生长情况：每半年到专业机构检查一次，观察恒牙萌出是否对称或延迟。乳牙滞留可能阻碍恒牙正常生长，需及时干预。早期发现反颌、深覆盖等问题可缩短矫正周期。

5.防止意外磕碰：换牙期牙根尚未稳固，剧烈运动或碰撞可能导致恒牙断裂或嵌入牙槽骨。进行足球、滑板等活动时佩戴防护牙托，避免用牙齿撕咬包装或瓶盖。

换牙期需关注情绪疏导，牙齿脱落可能引起短暂发音不清或进食困难，应给予耐心引导。夜间磨牙现象需评估是否需佩戴咬合垫。避免长期使用安抚奶嘴或吮指习惯，防止颌骨变形。乳牙早失可考虑间隙保持器预留恒牙位置。

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