儿童换牙期需要注意什么

2025.09.08 17:11

儿童换牙期需要注意保持口腔清洁、避免舔舐摇晃乳牙、均衡饮食营养、及时处理异常情况、定期检查牙齿。具体分析如下：

1.保持口腔清洁：换牙期间乳牙与恒牙交替，牙龈较为敏感，食物残渣易滞留。每日至少刷牙两次，使用软毛牙刷轻柔清洁牙齿与牙龈交界处，饭后漱口减少细菌滋生。若清洁不足，可能引发牙龈炎或恒牙萌出异常。

2.避免舔舐摇晃乳牙：乳牙自然松动时，频繁用手或舌头触碰可能影响恒牙生长方向，导致牙齿排列不齐。需引导减少对乳牙的人为干扰，等待其自然脱落。若乳牙滞留过久，需专业干预。

3.均衡饮食营养：钙、磷等矿物质及维生素D对恒牙发育至关重要。多摄入乳制品、鱼类及新鲜蔬果，避免过量食用黏性糖分高的食物，防止龋齿。过硬食物可能损伤松动乳牙，需适当控制。

4.及时处理异常情况：若乳牙过早脱落或恒牙迟迟未萌出，可能出现咬合问题。牙龈红肿、恒牙错位生长等情况需尽早检查，避免影响颌骨发育。夜间磨牙或牙齿疼痛也应重视。

5.定期检查牙齿：每半年进行一次口腔检查，监测乳牙脱落与恒牙萌出进度。通过影像观察牙根吸收情况，早期发现多生牙、阻生齿等问题，必要时进行矫正或间隙保持。

换牙期需减少碳酸饮料摄入，防止牙釉质损伤。避免用嘴呼吸，以免影响面部发育。乳牙龋坏即使即将脱落也需治疗，防止感染扩散。恒牙完全萌出后可考虑窝沟封闭。口腔习惯培养对长期健康至关重要。

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