儿童换牙有哪些注意事项

2025.09.08 17:11

儿童换牙期间需保持口腔清洁、避免舔舐松动牙齿、均衡饮食营养、定期检查牙齿状况、防止意外磕碰。具体分析如下：

1.保持口腔清洁：换牙期间乳牙脱落恒牙萌出，口腔环境敏感易滋生细菌。每日至少刷牙两次，使用软毛牙刷轻柔清洁牙齿和牙龈，饭后及时漱口减少食物残渣堆积。乳牙残留可能影响恒牙位置，需特别关注松动牙齿周围清洁，必要时使用牙线辅助清理邻面。

2.避免舔舐松动牙齿：乳牙松动时频繁用手或舌头触碰会干扰恒牙正常萌出方向，导致牙齿排列不齐。需提醒儿童减少对松动牙齿的外力刺激，若乳牙滞留超过两个月或影响进食，应及时就医评估是否需要拔除。

3.均衡饮食营养：钙质和维生素D对恒牙发育至关重要，多摄入奶制品、鱼类及深色蔬菜。避免过多食用黏性糖分高的食物，防止龋齿发生。适当咀嚼硬质食物如苹果、胡萝卜可刺激牙槽骨发育，促进乳牙自然脱落。

4.定期检查牙齿状况：每半年进行一次口腔检查，通过影像观察恒牙生长位置与乳牙牙根吸收情况。早期发现反颌、多生牙等问题可及时干预，避免后期矫正难度增加。牙医会根据牙齿替换进度提供个性化护理建议。

5.防止意外磕碰：换牙期牙槽骨较为脆弱，剧烈运动或碰撞可能导致恒牙损伤或乳牙提前脱落。进行体育活动时建议佩戴防护牙托，避免用牙齿咬硬物。若乳牙因外伤脱落，需检查是否影响恒牙胚并做好创口消毒。

换牙是生长发育的重要阶段，家长需关注儿童心理状态，避免因牙齿松动产生焦虑。出现牙龈肿胀或异常出血应就医处理，不可自行拔牙。夜间磨牙情况需评估是否需要佩戴咬合垫，减少牙齿磨损。乳恒牙交替期间可能出现暂时性咬合紊乱，多数会自行调整，持续异常需专业评估。

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