小儿健脾推拿的手法有哪些

2025.09.11 17:28

小儿健脾推拿是通过特定手法刺激穴位和经络，帮助改善脾胃功能、促进消化吸收的辅助疗法。常见手法包括补脾经、摩腹、揉足三里、捏脊等，操作时需结合小儿体质与症状调整力度和频率。

补脾经是健脾的基础手法，操作时用拇指螺纹面沿小儿拇指桡侧缘从指尖向指根方向直推，可调理脾胃虚弱、食欲不振。摩腹以掌心或四指贴于腹部，顺时针轻柔画圈按摩，有助于促进肠道蠕动，缓解腹胀或便秘。揉足三里位于膝盖外侧凹陷下3寸小儿同身寸，用拇指按揉可增强脾胃运化功能。捏脊则从尾椎沿脊柱向上提捏皮肤至大椎穴，能调和脏腑气血，提升免疫力。

操作前需确保环境温暖，双手清洁，指甲修剪圆润以免划伤皮肤。推拿力度以小儿舒适为度，动作轻柔缓慢，避免过度刺激。饭后1小时内不宜立即推拿，急性发热、皮肤破损或患有严重疾病时禁用。推拿后适当补充温水，注意观察小儿反应，若出现不适需暂停并咨询专业医师。长期坚持配合饮食调理效果更佳，但需在医生指导下进行，不可替代药物治疗。

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