婴儿腹泻怎么食疗

2025.09.23 10:48

婴儿腹泻时，食疗需以温和、易消化、补充水分为主，避免加重肠胃负担。母乳喂养可继续，但需缩短单次哺乳时间，增加喂养频率。奶粉喂养可暂时改用无乳糖配方奶粉。已添加辅食的婴儿可适当食用米汤、焦米粥、苹果泥等收敛性食物，帮助缓解症状。

腹泻期间需及时补充水分和电解质，避免脱水。口服补液盐是首选，可按照说明调配后少量多次喂服。米汤加少量盐或稀释的苹果汁也能辅助补水。饮食需清淡，暂停高糖、高脂肪及粗纤维食物，如果汁、肉泥等。恢复期可逐步引入香蕉泥、胡萝卜泥等低渣食物，补充钾和维生素。若腹泻伴随呕吐，需先禁食2-4小时，待呕吐缓解后再尝试流质饮食。

食疗需密切观察婴儿反应，若腹泻持续超过48小时或出现发热、血便、精神萎靡等症状，应立即就医。避免自行使用止泻药物，尤其是抗生素，可能扰乱肠道菌群。所有食材需新鲜卫生，餐具彻底消毒。母乳喂养者需注意母亲饮食，减少油腻或易过敏食物。辅食添加需从单一到多样，每次引入新食物后观察2-3天。脱水初期表现为尿量减少、口唇干燥，需及时干预。食疗仅为辅助手段，病因治疗需遵医嘱。

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