孩子发烧咳嗽怎么推拿

2025.09.18 16:35

孩子发烧咳嗽可以通过小儿推拿手法辅助缓解症状。推拿能促进气血流通，增强机体抗病能力，尤其对风寒感冒或肺热咳嗽引起的症状有一定改善作用。操作时需根据具体证型选择穴位，配合轻柔手法帮助退热止咳。

针对发烧，可清天河水退热。用食指、中指指腹从腕横纹中点推至肘横纹中点，频率约200次/分钟，操作3-5分钟。配合开天门拇指从眉心推至发际和推坎宫从眉头沿眉弓推至太阳穴，各50次，有助于疏风解表。咳嗽明显时可揉肺俞穴，位于第三胸椎棘突旁开1.5寸，用拇指指腹顺时针揉按100次。痰多者加运内八卦，以掌心为圆心，手掌1/3为半径画圈推运2分钟。

推拿需注意力度轻柔，避免摩擦皮肤。操作前修剪指甲，使用爽身粉或精油润滑。饭后1小时内不宜推拿，推拿后适当饮水。若孩子高热超过38.5℃或咳嗽伴随呼吸急促、口唇发绀，需立即就医。皮肤破损、出血性疾病或严重营养不良者禁用推拿。推拿仅为辅助手段，不可替代药物治疗，症状持续或加重应及时就诊。

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