孩子发烧怎么推拿管用

2025.09.18 16:35

孩子发烧时，推拿可以通过刺激特定穴位帮助退热，缓解不适。推拿手法以轻柔为主，重点作用于清热解表的穴位，如开天门、推坎宫、揉太阳穴等。这些手法能促进血液循环，调节体温中枢，辅助退烧，但需结合孩子具体情况判断是否适合推拿。

推拿退热需掌握正确手法和穴位。开天门是从眉心至前发际线直线推动，重复30-50次；推坎宫是从眉头沿眉弓向眉梢分推，同样操作30-50次；揉太阳穴则以指腹轻按1-2分钟。配合清天河水前臂内侧从腕横纹推向肘横纹效果更佳，可操作100-300次。推拿时力度要均匀柔和，避免用力过猛。若孩子伴随咳嗽或积食，可加揉肺俞、板门等穴位。推拿后适当补充温水，观察体温变化，若持续高热需及时就医。

推拿退热并非适用于所有情况。3个月以下婴儿发烧需立即就医，不可仅依赖推拿。若孩子出现精神萎靡、抽搐、皮疹或高热不退，应停止推拿并寻求医疗帮助。推拿前确保环境温暖，双手清洁，避免在孩子过饱或过饿时操作。皮肤破损、过敏部位禁止推拿。推拿仅为辅助手段，不能替代药物治疗或医疗诊断，需结合医生建议综合处理。

相关推荐