怀孕后的正常体温是多少

2025.06.12 08:56

怀孕后的正常体温通常在36.9°C至37.2°C之间，略高于未孕时的基础体温。这一变化主要由孕激素水平升高引起，孕激素会刺激体温调节中枢，导致基础体温轻微上升。体温升高通常在受孕后1至2周开始，并可能持续整个孕期。

怀孕期间体温的变化与黄体功能密切相关。排卵后，黄体分泌大量孕激素，促使子宫内膜为受精卵着床做准备，同时使基础体温升高0.3°C至0.5°C。若受精成功，黄体继续分泌孕激素以维持妊娠，体温也会保持较高水平。测量基础体温时，建议在早晨起床前进行口腔或直肠测量，避免活动或饮食干扰结果。体温异常升高超过37.5°C或伴随其他症状如寒战、头痛，可能提示感染或其他健康问题，需及时就医。

孕期体温监测需注意环境与测量方式的一致性。避免在剧烈运动、进食或情绪波动后测量，以免数据不准确。体温过高可能预示发热或感染，需警惕对胎儿发育的影响；体温过低则可能与营养不良或甲状腺功能异常有关。若体温波动较大或持续异常，应咨询医生进行进一步检查。孕期免疫力较低，需注意保暖、避免接触感染源，并保持均衡饮食以维持正常体温和健康状态。

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