怀孕期间体温多少是正常的

2025.06.16 14:18

怀孕期间正常体温范围通常在36.5℃至37.5℃之间。由于孕激素水平升高，基础体温会略微上升0.3℃至0.5℃，尤其在孕早期更为明显。若体温持续超过37.8℃或低于36℃，需警惕异常情况。

怀孕后，女性体内黄体酮分泌增加，导致基础代谢率提高，体温维持在稍高水平。孕早期前12周体温升高较显著，可能持续在37℃左右，这是胚胎发育所需的正常生理现象。进入孕中期后，体温可能逐渐回落至孕前水平，但个体差异较大。测量时应选择晨起静息状态下的口腔或腋下温度，避免运动、饮食或情绪波动干扰结果。电子体温计比水银体温计更安全便捷，建议每天固定时间监测并记录。

需注意区分正常体温升高与病理性发热。环境过热、穿盖过多可能导致假性体温上升，应保持室内通风、穿着透气衣物。若体温超过38℃并伴随头痛、寒战或尿路感染症状，可能提示流感、尿路感染或其他疾病，需及时就医避免影响胎儿发育。避免自行服用退烧药，尤其是阿司匹林类可能引发出血风险的药物。孕期免疫力下降，建议接种流感疫苗、勤洗手以预防感染。定期产检时向医生反馈体温变化，结合其他指标综合评估母婴健康状况。

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