孩子发烧如何推拿

2025.09.18 16:35

孩子发烧时，推拿可作为辅助退烧的物理方法，通过刺激特定穴位促进血液循环、调节体温。推拿手法需轻柔准确，结合中医经络理论，帮助缓解发热症状，适合无严重并发症的轻度发热。

推拿退烧主要选取清天河水、推六腑、揉大椎等穴位。清天河水位于前臂内侧正中线，用食指和中指从腕横纹推向肘横纹，操作100-300次，可清热解表。推六腑时在前臂尺侧，从肘部向腕部直推，同样操作100-300次，有凉血退热之效。揉大椎穴需轻按颈后第七颈椎棘突下凹陷处，顺时针揉动1-2分钟，能发散风寒。配合开天门从眉心推至发际和推坎宫沿眉弓从内向外分推，可进一步疏风解表。操作时力度均匀，以皮肤微红为度，避免过度摩擦。

推拿前需确认孩子体温未超过38.5℃，且无抽搐、意识模糊等重症表现。环境保持温暖避风，推拿后适当补充温水。皮肤破损、过敏或患有出血性疾病时禁用此法。若发热持续或反复，需及时就医，避免延误治疗。推拿仅为辅助手段，不可替代药物或医疗干预，需结合具体病情综合判断。

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