几个月开始出现假性宫缩

2025.06.10 17:40

假性宫缩通常出现在妊娠中期，最早可能在怀孕16周左右发生，但更多见于孕晚期。

假性宫缩是子宫肌肉不规律的收缩，属于孕期正常生理现象，医学上称为BraxtonHicks收缩。与真性宫缩不同，假性宫缩通常无规律、强度较弱，且不会导致宫颈扩张。孕中期出现的假性宫缩可能由母体活动、脱水或膀胱充盈等因素触发，而孕晚期的假性宫缩频率可能增加，为分娩做准备。这类收缩持续时间短，休息或改变姿势后往往缓解，不会对胎儿造成影响。

注意区分假性宫缩与真性宫缩。若宫缩伴随规律性疼痛、下腹坠胀、腰酸或见红、破水等症状，需立即就医，可能是早产或临产信号。孕期应保持充足水分摄入，避免过度劳累，适度活动有助于缓解不适。记录宫缩频率和持续时间，有助于医生判断情况。如有疑虑或异常，及时咨询专业医疗人员，确保母婴安全。

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