周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院 三级甲等 儿科

换牙期儿童怎么选择牙膏

2025.09.08 17:11

换牙期儿童应选择含氟量适中的牙膏、避免含刺激性成分的牙膏、优先选用低泡或无泡配方、注意牙膏的口味偏好、确保牙膏具备防蛀功能。具体分析如下:

1.含氟量适中的牙膏:换牙期儿童乳牙与恒牙并存,氟能增强牙釉质抗酸能力,但过量摄入可能引发氟斑牙。建议选择氟浓度在0.05%至0.11%之间的牙膏,既能有效防蛀,又避免氟过量风险。

2.避免含刺激性成分的牙膏:部分牙膏添加了月桂醇硫酸酯钠等发泡剂,可能刺激口腔黏膜。换牙期儿童牙龈较为敏感,应选择成分温和的牙膏,减少对牙龈的刺激。

3.优先选用低泡或无泡配方:泡沫过多可能影响儿童刷牙时的视线,导致清洁不彻底。低泡或无泡牙膏能帮助儿童更专注地清洁牙齿,尤其适合初学刷牙的幼儿。

4.注意牙膏的口味偏好:儿童对薄荷等辛辣口味容易排斥,可能导致抗拒刷牙。选择水果味或清淡口味的牙膏,能提高刷牙积极性,但需避免含糖成分。

5.确保牙膏具备防蛀功能:换牙期牙齿更易受细菌侵蚀,防蛀是首要目标。除氟化物外,可关注是否含天然抗菌成分,如木糖醇,辅助减少龋齿风险。

牙膏用量需控制在一粒豌豆大小,避免吞咽。刷牙时家长应监督,确保动作轻柔,避免损伤新萌出的恒牙。定期检查牙齿生长情况,及时调整口腔护理方案。