牙龈上火发炎怎么治

2025.08.29 16:43

牙龈上火发炎可以通过消炎止痛、调整饮食和保持口腔卫生来缓解症状。症状较轻时，可自行护理改善；若疼痛剧烈或伴随肿胀化脓，需及时就医，避免病情加重。

牙龈发炎通常由细菌感染、食物残渣刺激或身体免疫力下降引起。日常可用温盐水漱口，帮助杀菌消肿。选择软毛牙刷轻柔清洁患处，避免进一步损伤。饮食上减少辛辣、油炸及过冷过热食物，多吃富含维生素C的水果蔬菜，如橙子、猕猴桃，促进牙龈修复。适当补充水分，避免口腔干燥加重炎症。若疼痛明显，可短期使用非处方消炎药物，如布洛芬，但需遵循说明书剂量。

注意避免用力刷牙或使用牙签戳刺发炎部位，防止牙龈出血或感染扩散。长期牙龈问题可能与牙结石、龋齿有关，建议每半年至一年洗牙检查。孕妇、糖尿病患者等特殊人群出现牙龈炎症时，需谨慎用药并及时咨询医生。若牙龈持续红肿、出血或伴随发热，可能存在严重感染，需抗生素治疗或专业牙科处理。日常戒烟限酒，减少对牙龈的刺激，有助于预防炎症反复发作。

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