肩周炎的常见症状有哪些

2025.07.23 08:37

肩周炎的常见症状包括肩部疼痛、活动受限、夜间疼痛加重、肌肉萎缩、肩关节僵硬。具体分析如下：

1.肩部疼痛：早期表现为阵发性钝痛，随着病情发展可转为持续性疼痛，尤其在肩关节活动或受压时加剧。疼痛多位于肩前外侧，可向颈部或上臂放射。寒冷刺激或过度劳累后疼痛感明显增强。

2.活动受限：肩关节各方向活动均可能受限，以外展、上举、内旋动作最为明显。梳头、穿衣等日常动作难以完成。被动活动时同样受限，且伴随明显疼痛感。

3.夜间疼痛加重：静息状态下疼痛感反而加剧，尤其侧卧压迫患侧时更为显著。夜间常因疼痛惊醒，影响睡眠质量。寒冷季节症状可能进一步恶化。

4.肌肉萎缩：长期活动减少导致肩周肌肉出现失用性萎缩，以三角肌最为常见。肌肉体积减小伴随肌力下降，但皮肤感觉通常不受影响。

5.肩关节僵硬：关节囊及周围软组织粘连导致关节僵硬，主动与被动活动范围均缩小。严重时出现冻结肩，关节活动完全受限。

出现上述症状应及时就医，避免自行强力拉伸或盲目按摩。注意肩部保暖，减少提拉重物。急性期以休息为主，恢复期在专业人员指导下循序渐进进行功能锻炼。饮食宜清淡，避免寒凉食物刺激。定期复查评估康复进展。

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