肩周炎都有哪些症状

2025.07.23 08:37

肩周炎的症状包括肩部疼痛、活动受限、夜间疼痛加重、肌肉萎缩、关节僵硬。具体分析如下：

1.肩部疼痛：肩周炎早期主要表现为肩部持续性钝痛或酸痛，疼痛可逐渐加重并放射至颈部或上臂。疼痛在肩关节活动时尤为明显，尤其是外展、上举或旋转动作。部分患者在静止时也会感到不适，疼痛程度因人而异，但多数呈渐进性发展。

2.活动受限：随着病情进展，肩关节活动范围逐渐缩小，表现为外展、内旋、后伸等动作困难。患者可能无法完成梳头、穿衣等日常动作，严重时甚至影响睡眠姿势。活动受限与关节囊粘连及周围软组织炎症有关，需及时干预以避免功能进一步退化。

3.夜间疼痛加重：许多患者夜间疼痛更为明显，尤其侧卧压迫患侧时症状加剧。这可能与夜间血液循环减慢、炎症因子积聚有关。疼痛常导致睡眠质量下降，进而影响整体恢复进程。

4.肌肉萎缩：长期活动减少可能导致肩周肌肉萎缩，尤其是三角肌。肌肉体积减小会进一步削弱肩关节稳定性，形成恶性循环。早期康复锻炼有助于延缓或减轻肌肉萎缩程度。

5.关节僵硬：肩周炎后期常见关节僵硬，表现为主动与被动活动均受限。关节囊纤维化及粘连是主要原因，患者可能感到肩部冻结，需通过物理治疗或手法松解改善。

肩周炎患者应避免过度劳累或突然用力，注意保暖以防受凉加重症状。饮食宜清淡，适当补充营养以促进组织修复。康复锻炼需循序渐进，不可强行突破疼痛阈值。若症状持续不缓解，应及时就医评估。

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