肩周炎都有哪些症状

2025.07.23 08:37

肩周炎的症状包括肩部疼痛、活动受限、夜间痛加重、肌肉萎缩、关节僵硬。具体分析如下：

1.肩部疼痛：肩周炎早期主要表现为肩部持续性钝痛或酸痛，疼痛可逐渐加重并放射至颈部或上臂，尤其在抬臂、外展或后伸时疼痛明显。疼痛程度因人而异，部分患者可能因疼痛影响睡眠或日常活动。

2.活动受限：随着病情发展，肩关节活动范围逐渐缩小，表现为上举、外旋、内旋等动作困难，严重时无法完成梳头、穿衣等动作。活动受限与关节囊粘连及周围组织炎症有关，需及时干预以避免功能进一步退化。

3.夜间痛加重：许多患者夜间疼痛加剧，可能与体位压迫、血液循环减慢及炎症因子积累有关。侧卧压迫患侧肩部时症状更明显，影响睡眠质量，长期可能导致疲劳或情绪波动。

4.肌肉萎缩：长期活动减少会导致肩周肌肉如三角肌出现废用性萎缩，表现为患侧肩部肌肉体积减小、力量减弱。肌肉萎缩可能进一步加重关节不稳定，形成恶性循环。

5.关节僵硬：肩周炎后期常见关节囊挛缩和粘连，表现为肩关节僵硬，主动与被动活动均受限。僵硬可能伴随关节摩擦感或弹响，需通过康复训练逐步改善。

肩周炎患者应避免过度劳累或突然用力，注意肩部保暖以防受凉加重症状。急性期可适当休息，但不宜长期制动，以免粘连加重。饮食宜清淡，避免辛辣刺激。若症状持续不缓解，建议及时就医评估。

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