肩关节脱位该如何治疗

2025.07.23 08:37

肩关节脱位需及时复位以恢复关节正常位置、固定患肢避免二次损伤、药物缓解疼痛和肿胀、康复训练恢复关节功能、必要时手术修复损伤结构。具体分析如下：

1.及时复位以恢复关节正常位置：肩关节脱位后首要任务是手法复位，需由专业医生操作。常用方法包括牵引旋转法和足蹬法，复位过程中需轻柔避免暴力。复位后需确认关节头回到关节盂内，并通过影像检查确认位置正确。复位成功后可明显缓解疼痛并恢复部分活动能力。

2.固定患肢避免二次损伤：复位后需用绷带或支具固定肩关节2-4周，保持手臂内收内旋位。固定期间避免大幅度活动，防止关节再次脱位。固定时间根据损伤程度调整，严重者需延长固定期。固定期间可配合冷敷减轻肿胀。

3.药物缓解疼痛和肿胀：急性期可使用非甾体抗炎药减轻疼痛和炎症，严重疼痛者可短期使用镇痛药。局部外用药膏或贴剂也可辅助消肿。药物使用需遵医嘱，避免长期依赖或过量服用。

4.康复训练恢复关节功能：拆除固定后需逐步进行康复训练，初期以被动活动为主，如钟摆运动。随着恢复增加主动活动，如肩关节外展、旋转等。后期可加入力量训练，如弹力带练习。康复过程需循序渐进，避免过度用力。

5.必要时手术修复损伤结构：反复脱位或合并严重韧带、盂唇损伤者需手术干预。常见术式包括关节囊修复术或盂唇重建术。术后需严格固定并配合康复训练，恢复周期较长。

治疗期间避免过早活动患肢，防止加重损伤。饮食宜清淡，补充蛋白质促进组织修复。定期复查评估恢复情况，出现异常及时就医。康复训练需在专业人员指导下进行，不可盲目加大强度。

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