Q孕妇便秘吃什么蜂蜜

女 25岁 2021-05-18

描述：

我怀孕有一段时间了，最近出现了便秘，朋友说可以喝蜂蜜水改善，孕妇便秘吃什么蜂蜜？

医生回答：

孕妇便秘吃普通的蜂蜜就可以了。

蜂蜜能够润滑肠道，如果患有便秘，可以在早晨起床以后空腹喝一杯蜂蜜水，对改善便秘有一定的好处，所有的蜂蜜都能够起到润滑肠道的作用，所以在选择蜂蜜的时候，只需要选择普通的蜂蜜就可以了。患有便秘除了喝蜂蜜水以外，还应该要养成良好的饮食习惯，平时要多吃一些膳食纤维含量比较高的食物，比如蔬菜水果和粗粮等。

孕妇便秘还应该要多喝水适量运动。