Q饭后多久喝酸奶治便秘
男 60岁 2021-06-12
描述：
我的奶奶最近便秘严重，我给她买了一些酸奶，不知道饭后什么时候喝效果最好，饭后多久喝酸奶治便秘？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
饭后一个小时喝酸奶对治疗便秘有很好的效果，酸奶还有非常丰富的营养，喝酸奶能促进胃肠道蠕动，加快消化系统的吸收，有润肠通便的效果，还可以预防便秘。
酸奶虽然营养丰富，但只可以辅助治疗便秘，便秘严重的情况下应及时到医院消化系统科进行检查，以免延误病情，根据检查结果对症治疗。
日常生活中注意多吃新鲜水果蔬菜。
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