Q产后便秘的调理方法有哪些?

女 24岁 2019-02-12

描述：

产后便秘，在其它地方看了不少医生，病还没好，不知道怎么办好了，请问产后便秘的调理方法有哪些?

: 刘加宁消化内科 副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

如果分娩后出现便秘，可能是由于产后运动减少或痔疮等因素造成的，这种情况可以通过多吃粗纤维食物和一些水来治疗，看看症状是否可以缓解，如果不缓解，建议去当地的正规医院进行治疗，根据医生的指导来查看病因，对症治疗，从而达到更好的治疗效果，如果情况严重，可能需要用一些泻药来治疗，另外在饮食上应该注意清淡，不要吃一些辛辣生冷刺激的食物，比如肥肉，辣椒海鲜，防止病情加重，注意适当的休息，保证充足的睡眠，尽可能少做剧烈运动，腹部和脚底要保暖，不要吃冷食。