Q为什么每天半夜脚都会抽筋而且还头痛

女 28岁 2019-02-19

描述：

朋友的姐姐最近这几天脚总抽筋儿，尤其是晚上非常疼，也吃了钙片了，而且还伴有头痛，第二天上班都没精打采的，她让我上网问问医生为什么每天半夜脚都会抽筋？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

每天晚上抽筋考虑是缺钙导致的，建议去医院做个微量元素检测，明确诊断，可以口服迪巧钙和鱼肝油进行对症治疗。而头痛头晕也是是许多病的常见症状。不仅仅中风会头痛头晕，脑溢血时，出血那一侧的头部常出现头疼症状.2、平时饮食上多吃含钙丰富的食物，如骨头汤，鱼、虾、黑豆，坚果类、奶类等，多吃新鲜的蔬菜和水果，天气好的时候多晒晒太阳，可以促进钙的吸收。如果是意识模糊整日昏昏沉沉的话，那么就需要赶快到当地的医院进行检查了。