Q哺乳期可以吃薏米粥吗？

女 28岁 2019-06-24

描述：

宝宝刚出生没多久，现在刚刚进入哺乳期，但我不敢乱吃东西，我想问一下哺乳期可以吃薏米粥吗？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

哺乳期如果湿气是非常大的话，需要及时调理，症状可以通过饮食或药物缓解。哺乳期妈妈的饮食不能太随意，妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康发育应该养成良好的饮食习惯。妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶。湿度被认为可以喝一些珍珠麦片粥，具有祛湿的作用，母乳喂养不会受到服用的影响。我还是建议您应该在哺乳期间注意不要吃油腻和刺激性的食物，多吃红枣、山药和类似的吸水类食物来进行祛除湿气。