Q哺乳期可以吃薏米水吗？

女 22岁 2019-07-18

描述：

宝宝刚出生没多久，现在刚刚进入哺乳期，但我不敢乱吃东西，我想问一下哺乳期可以吃薏米水吗？

: 牛海静妇科 副主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

薏米的作用主要有健脾和胃、利尿除湿、防治脚气的功效，常常会富含维生素，非常适合各种人群食用。哺乳期妈妈的饮食不能太随意，妈妈的饮食会影响宝宝的身体健康，为了宝宝的健康发育应该养成良好的饮食习惯。妈妈在哺乳期间饮食不当不仅会影响母乳质量，严重的还会造成退奶。哺乳期可以喝薏米水，对产妇和婴儿没有影响。约伯的眼泪虽然很好，但不应该喝得太多。注意孕妇的便秘，尽量不要喝酒，不然可能会导致哺乳期的妈妈免疫力下降变得更加的脆弱。