膝关节磨损不同情况的处理方法也不一样。如果是老年性退变性的磨损，需要减少磨损关节的负重活动，适当做功能锻炼。 如果是膝关节骨的结构不好，比如髌骨关节吻合不好，异常受力导致的磨损，要避免髌骨关节受到刺激，不要下蹲，不要上下楼梯以及爬山。如果有明显结构问题，可能要外用支具或手术调整结构，减少磨损。
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