冬虫夏草吃了能不能提高免疫力

2025.07.07 09:28

冬虫夏草具有一定提高免疫力的作用。传统中医认为冬虫夏草性平味甘，归肺、肾经，具有补益肺肾、调节免疫功能的功效。现代冬虫夏草中的虫草素、多糖等活性成分能刺激免疫细胞增殖，增强巨噬细胞吞噬能力，调节Th1/Th2免疫平衡，从而提升机体防御能力。

冬虫夏草对免疫系统的影响主要体现在双向调节作用。实验冬虫夏草提取物可促进淋巴细胞转化，增加免疫球蛋白分泌，同时抑制过度炎症反应。对于免疫功能低下者，能增强抗病毒、抗肿瘤能力；对于自身免疫性疾病患者，则通过调节细胞因子水平减轻免疫过激反应。临床观察发现，术后或放化疗患者服用冬虫夏草后，CD4+T细胞数量及NK细胞活性显著提升，感染发生率降低。

使用冬虫夏草需注意来源品质与适用人群。野生冬虫夏草可能含重金属，建议选择经检测的规范化培养品。阴虚火旺者长期单用可能加重燥热症状，宜配伍麦冬等滋阴药材。儿童、孕妇及自身免疫疾病患者应在医师指导下使用。每日剂量建议控制在1-3克，持续服用2-3个月为宜。需明确冬虫夏草属辅助调理品，不能替代药物治疗，免疫缺陷疾病患者仍需规范就医。

相关推荐