小儿便秘按摩手法是怎样的

2025.09.11 17:28

小儿便秘可以通过按摩手法帮助缓解，主要针对腹部和背部特定穴位进行轻柔推拿，促进肠道蠕动。按摩需结合中医经络理论，以顺时针摩腹、推下七节骨等手法为主，操作时注意力度适中，每日可进行1-2次。

按摩时先让小儿平躺，手掌搓热后以肚脐为中心，顺时针方向缓慢打圈按摩腹部3-5分钟，能刺激大肠俞、天枢等穴位。接着让小儿俯卧，用拇指指腹从腰部第四腰椎至尾椎骨自上而下直推，即推下七节骨，重复100-300次。配合揉按足三里穴膝盖外侧凹陷下3寸和清大肠经食指桡侧缘从指根推向指尖，可增强通便效果。按摩前后可饮用温水，配合双腿屈伸运动帮助肠道放松。

操作时需确保环境温暖，避免饭后立即按摩。手法要轻柔均匀，皮肤可涂抹少量婴儿油防摩擦。若小儿出现哭闹、腹胀加剧或皮肤发红需立即停止。先天性巨结肠、肠梗阻等器质性疾病禁用此法，长期便秘需就医排查病因。按摩期间建议增加膳食纤维、补充水分，培养定时排便习惯。注意观察小儿反应，无效或症状加重应及时转中医儿科或消化科诊治。

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