小孩积食咳嗽怎么推拿

2025.09.25 16:46

小孩积食咳嗽可以通过推拿手法调理脾胃、消食导滞、宣肺止咳。积食咳嗽多因饮食不节导致脾胃运化失调，食物积滞化热上熏于肺，推拿能促进胃肠蠕动，帮助积食排出，同时缓解咳嗽症状。

推拿时可选用清胃经、揉板门、运内八卦等手法消食化积。清胃经位于拇指桡侧缘，从指根向指尖直推，能清胃火、降逆气；揉板门在大鱼际平面，用拇指按揉可健脾和胃；运内八卦在掌心内劳宫四周，顺时针运揉可宽胸理气、助消化。针对咳嗽，可加推肺经无名指末节螺纹面从指尖向指根直推以宣肺止咳，配合揉膻中两乳头连线中点化痰降气。背部可捏脊3-5遍，调和脏腑气血。推拿力度需轻柔，以皮肤微红为度，每次操作10-15分钟。

推拿前需确认咳嗽由积食引起，常见表现为舌苔厚腻、口气酸臭、腹胀拒按、大便酸臭或便秘。若伴随高热、呼吸急促等严重症状，应及时就医。饭后1小时内不宜推拿，避免加重胃肠负担。操作时保持环境温暖，使用爽身粉或精油润滑皮肤，防止摩擦损伤。推拿后适当饮水，饮食需清淡易消化，避免生冷油腻食物。长期积食或推拿无效者需结合中医辨证调理，不可盲目依赖单一手法。

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