孩子积食咳嗽怎么推拿

2025.09.18 16:35

孩子积食咳嗽可以通过推拿手法调理脾胃、促进消化、缓解症状。积食咳嗽多因饮食不当导致脾胃运化失调，体内积热上攻肺部引发，推拿以健脾消食、清肺化痰为主，配合特定穴位刺激能有效改善症状。

推拿时可重点操作以下部位：清补脾经能调和脾胃功能，用拇指从孩子拇指桡侧边缘向指根方向直推；揉板门穴位于手掌大鱼际中点，按揉3-5分钟可消食化积；顺运内八卦以掌心为圆心画圈推运，宽胸理气助消化。背部操作可配合捏脊，从尾椎至大椎提捏皮肤，调和脏腑气血。咳嗽明显时加推肺经，无名指指腹向指尖直推清肺热，或分推肩胛骨促进痰液排出。

推拿需注意手法轻柔，避免用力过猛损伤皮肤。饭后1小时内不宜操作，推拿前后可饮用温水促进代谢。积食期间需配合饮食调整，暂停油腻、生冷食物，以清淡易消化为主。若咳嗽伴随发热、呼吸急促或持续不缓解，应及时就医排除其他疾病。推拿作为辅助疗法需坚持3-5天，每日1-2次，效果更佳。操作前清洁双手并修剪指甲，使用爽身粉或精油减少摩擦。体质虚弱或皮肤有破损者慎用推拿。

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