输尿管镜取结石术后便秘怎么办

2025.06.12 09:24

输尿管镜取结石术后便秘需增加膳食纤维摄入、适量多饮水、适当活动促进肠蠕动、腹部按摩辅助排便、必要时在医生指导下使用缓泻药物。具体分析如下：

1.增加膳食纤维摄入：膳食纤维能增加粪便体积并软化大便，促进肠道蠕动。建议选择全谷物、蔬菜、水果等富含纤维的食物，如燕麦、芹菜、香蕉等。每日摄入量建议达到25至30克，需逐步增加以避免腹胀。

2.适量多饮水：水分不足会导致大便干硬，加重便秘。术后每日饮水量应保持在2000mL以上，分次饮用，避免一次性大量饮水。温水或淡蜂蜜水对肠道刺激较小，更适合术后恢复期。

3.适当活动促进肠蠕动：术后早期可在医生允许下进行轻度活动，如床边站立、缓慢行走等。运动能刺激肠道神经反射，加速胃肠蠕动，但需避免剧烈运动以防伤口出血或疼痛。

4.腹部按摩辅助排便：以顺时针方向轻柔按摩腹部，从右下腹开始，经右上腹、左上腹至左下腹，每次10至15分钟。按摩可促进结肠内容物移动，缓解腹胀，每日可重复2至3次。

5.必要时在医生指导下使用缓泻药物：若上述方法无效，可短期使用渗透性缓泻药或润滑性药物，如乳果糖、开塞露等。需严格遵医嘱，避免长期依赖或滥用导致电解质紊乱。

术后恢复期需密切观察排便情况，避免用力排便增加腹压。出现严重腹胀、腹痛或长时间未排便应及时就医，排除肠梗阻等并发症。饮食调整与生活习惯改善需长期坚持，以维持肠道功能稳定。

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