膝关节内侧胀痛是怎么回事

2025.07.30 23:51

膝关节内侧胀痛可能与内侧半月板损伤、内侧副韧带损伤、骨关节炎、滑膜炎、鹅足滑囊炎有关。具体分析如下：

1.内侧半月板损伤：膝关节内侧半月板因扭转或过度负重导致撕裂，表现为内侧疼痛、肿胀及活动受限。避免剧烈运动，佩戴护膝，严重时需关节镜手术修复。

2.内侧副韧带损伤：韧带因外力撞击或过度拉伸引发损伤，疼痛集中于膝关节内侧，伴局部压痛。急性期冷敷制动，恢复期进行韧带强化训练。

3.骨关节炎：关节软骨退化导致内侧关节面磨损，晨起僵硬，活动后疼痛加重。减轻体重，减少爬楼梯，可辅以热敷或口服软骨保护剂。

4.滑膜炎：关节滑膜受刺激产生炎症积液，内侧肿胀伴压痛感。限制活动，抬高患肢，必要时穿刺抽液并注射抗炎药物。

5.鹅足滑囊炎：内侧肌腱与骨骼间的滑囊因摩擦或劳损发炎，表现为局部肿痛。调整运动方式，使用弹性绷带固定，局部理疗缓解炎症。

膝关节内侧胀痛需结合具体症状判断病因，早期干预可避免病情进展。日常注意保护关节，避免长时间负重或姿势不良，疼痛持续应及时就医明确诊断。

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