来月经前有哪些症状

2025.04.16 09:51

月经前常见症状包括乳房胀痛、情绪波动、腹部不适、疲劳嗜睡、食欲改变。具体分析如下：

1.乳房胀痛：月经前激素水平变化导致乳腺组织充血水肿，乳房出现胀痛或敏感，触压时痛感明显，通常月经来潮后缓解。

2.情绪波动：孕激素和雌激素水平波动影响神经递质平衡，易引发烦躁、焦虑或情绪低落，部分人可能出现注意力不集中。

3.腹部不适：盆腔充血及前列腺素分泌增加造成下腹坠胀或隐痛，少数伴随腰骶部酸胀，症状程度因人而异。

4.疲劳嗜睡：黄体期体温升高及代谢加快消耗能量，部分人感到疲倦或睡眠需求增加，可能与褪黑素分泌变化有关。

5.食欲改变：激素影响下丘脑食欲调节中枢，常见对高糖或高盐食物渴望，也可能出现消化不良或轻微腹胀。

月经前症状与个体激素敏感性密切相关，持续时间及表现差异较大，若症状严重影响生活，建议结合医学检查排除病理因素。

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