来月经前都有哪些症状

2025.04.22 08:10

月经前常见症状包括乳房胀痛、情绪波动、腹部不适、疲劳嗜睡、食欲改变。具体分析如下：

1.乳房胀痛：月经前激素水平变化导致乳腺组织充血、水肿，乳房出现胀痛或敏感，触痛感明显，通常在月经来潮后缓解。

2.情绪波动：孕激素和雌激素水平波动影响神经递质平衡，易引发焦虑、烦躁或情绪低落，部分人群可能出现注意力不集中。

3.腹部不适：盆腔充血及前列腺素分泌增加引发下腹坠胀或隐痛，可能伴随肠蠕动加快或腹泻等消化系统症状。

4.疲劳嗜睡：黄体期孕激素升高使基础体温略增，代谢加快消耗能量，部分人群会感到疲倦或睡眠需求增加。

5.食欲改变：激素变化影响下丘脑调节功能，可能出现食欲亢进或偏好高糖高脂食物，与血清素水平波动相关。

月经前症状因人而异，严重程度与体质、激素敏感性及精神因素密切相关。若症状持续加重或影响生活，建议就医评估是否存在病理情况。

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