孕晚期宫缩没有规律正常吗

2025.06.16 15:00

孕晚期宫缩没有规律是正常现象，尤其是假性宫缩BraxtonHicks收缩在孕晚期较为常见。这类宫缩通常不伴随疼痛或强度逐渐增加，且不会导致宫颈扩张或分娩发动，属于生理性反应。

孕晚期的宫缩分为假性宫缩和真性宫缩临产宫缩。假性宫缩通常表现为腹部发紧或轻微不适，持续时间短且无规律，可能因活动、疲劳或脱水诱发。真性宫缩则逐渐变得规律，间隔时间缩短如每5-10分钟一次，强度持续增加，并可能伴随见红、破水或腰背部疼痛。若宫缩仅为偶发且无其他临产征兆，通常无需过度担忧。但需注意区分两者，避免将异常情况误认为正常现象。

出现不规律宫缩时，建议孕妇保持休息，避免长时间站立或剧烈活动，适当补充水分以缓解症状。若宫缩频率突然增加、强度显著增强或伴随阴道出血、液体流出、胎动减少等情况，需立即就医。孕晚期定期产检尤为重要，医生可通过宫颈检查或胎心监护评估宫缩性质。孕妇应提前熟悉临产征兆，准备好待产物品，确保出现紧急情况时能及时应对。

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