儿童退烧推拿方法是什么

2025.09.11 17:28

儿童退烧推拿方法主要通过特定穴位按摩促进血液循环，帮助散热降温。推拿手法温和，适合辅助物理降温，但需结合儿童实际情况操作，严重发热应及时就医。

退烧推拿常用穴位包括清天河水、推三关、退六腑等。清天河水位于前臂内侧正中，从腕横纹推向肘横纹，操作时用食指、中指指腹轻柔快速推200-300次，可清热解表。推三关位于前臂桡侧，从腕部推向肘部，能温阳散寒，适用于畏寒发热。退六腑在前臂尺侧，从肘部推向腕部，有凉血退热之效。配合开天门从眉心推至发际和揉太阳穴，能缓解头痛不适。操作时力度需均匀轻柔，避免摩擦皮肤，每次推拿10-15分钟，每日可重复2-3次。

推拿退烧需注意儿童状态，若体温超过38.5℃或持续高热，应立即就医，不可仅依赖推拿。皮肤破损、过敏部位禁止操作，推拿前后适当补充温水。饭后半小时内不宜推拿，避免呕吐。操作前清洁双手，剪短指甲，防止划伤。推拿后观察体温变化，若出现寒战、精神萎靡等症状，需警惕病情加重。推拿仅为辅助手段，病因未明时需完善检查，避免延误治疗。

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