儿童发烧推拿方法有哪些

2025.09.11 17:28

儿童发烧时，推拿是一种辅助退烧的安全方法，通过刺激特定穴位帮助散热、缓解症状。以下是几种常用的推拿手法及注意事项。

推拿退烧主要选取清热解表的穴位。开天门是从眉心推至发际线，可疏风解表；推坎宫是从眉头沿眉弓推至眉梢，能缓解头痛发热；清天河水是沿前臂内侧正中线从腕横纹推向肘横纹，有良好的退热效果。揉大椎穴、推脊柱也能促进散热。操作时手法需轻柔，以滑石粉或婴儿油为介质，避免摩擦皮肤。每次推拿约10-15分钟，每日可重复2-3次。

推拿时需注意观察儿童状态。若体温超过38.5℃或持续高热，应及时就医，避免延误病情。皮肤破损、过敏或患有严重疾病的儿童不宜推拿。操作前清洁双手，保持环境温暖，避免着凉。推拿后适当补充温水，帮助代谢。若儿童哭闹抗拒，需暂停操作，避免强行推拿造成不适。推拿仅为辅助手段，需结合医生建议，必要时配合药物或其他治疗措施。

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