肺虚阴虚咳嗽怎么调理

2025.08.29 16:42

肺虚阴虚咳嗽的调理需以滋阴润肺、益气养阴为主，结合中药调理与生活养护。

肺虚阴虚咳嗽多因久病耗伤肺阴或燥邪侵袭，导致肺失濡润，表现为干咳少痰、咽干口燥、午后潮热等。中药调理可选用沙参麦冬汤、百合固金汤等方剂，沙参、麦冬、玉竹等药材能滋阴润肺，川贝母、杏仁可止咳化痰。日常饮食宜清淡，多食银耳、雪梨、蜂蜜等润肺食材，避免辛辣燥热食物刺激。适当运动如八段锦、太极拳有助于调和气血，但需避免过度耗气伤阴。

调理过程中需注意避免熬夜或过度劳累，以免加重阴虚。室内保持适宜湿度，减少干燥环境对呼吸道的刺激。若咳嗽长期不愈或伴随咯血、消瘦等症状，需及时就医排除其他疾病。中药服用需辨证施治，不可自行滥用滋补药物。情绪波动易耗伤阴液，保持心态平和有助于康复。肺虚阴虚咳嗽的调理需耐心坚持，结合药物与生活调养才能逐步改善。

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